Kartu Flazz BCA merupakan sebuah produk e-money berupa kartu dari BCA yang dibuat dengan teknologi chip dan RFID (Radio Frequency Identification) agar setiap nasabah BCA dapat memproses semua jenis transaksi dengan cepat dan mudah.

Untuk bisa menggunakan kartu Flazz BCA tentu harus melakukan pengisian saldo atau Top Up terlebih dahulu. Cara Top Up Flazz BCA pun beragam dan mudah untuk dilakukan. Berikut ini penjelasan mengenai cara Top Up Flazz BCA menggunakan beberapa aplikasi ternama yang sering digunakan masyarakat. Berikut ulasannya.

1. Cara Top Up Flazz BCA via Tokopedia.

• Unduh terlebih dahulu Tokopedia pada Google Play Store atau Apple App Store, kemudian pasang aplikasi tersebut.
• Buka aplikasi
• Pilih menu “Tagihan”.
• Masukan nomor kartu Flazz BCA.
• Kemudian, pilih nominal Top Up saldo kartu Flazz BCA.
• Klik “Bayar”untuk melanjutkan transaksi.
• Cek ulang transaksi lalu klik “lanjutkan”.
• Pilihlah metode pembayaran.
• Selesaikan pembayaran.

2. Cara Top Up Flazz BCA via Shopee.

• Pertama, silahkan aktifkan fitur NFC di ponsel.
• Jika sudah lanjutbuka aplikasi Shopee.
• Lalu pilih menu “pulsa, tagihan dan hiburan”.
• Lalu pilih lagi menu “Uang Elektronik”.
• Pada tahap ini, silahkantempelkan kartu Flazz BCA pada bagian belakang handphone.
• Pilih nominal top up yang ingin anda lakukan.
• Jangan lupa pilih metode pembayaran yang diinginkan.
• Setelah proses pembayaran yang dilakukan berhasil, maka saldo Flazz BCA akan bertambah.
• Selesai

3. Cara Top Up Flazz BCA via Blibli.

• Login ke akun Blibli kemudian pilih widget “Uang Elektronik”.
• Kemudian klik ikon Flazz.
• Selanjutnya tempelkan kartu Flazz BCA pada device, kemudian akan muncul nomor kartu dan informasi saldo.
• Cek Balance, informasi nomor kartu dan saldo akan muncul kemudian klik tombol Top-Up lalu pilih nominal yang diinginkan.
• Setelah memilih nominal klik “Lanjut Bayar” lalu pilih metode pembayaran untuk menyelesaikan transaksi.
• Setelah pembayaran selesai klik “Update Balance” kemudian tempelkan kartu pada live balance.
• Transaksi berhasil dan saldo Flazz BCA akan bertambah.

4. Cara Top Up Flazz BCA via OVO.

• Buka aplikasi OVO.
• Klik menu “Transfer”.
• Pilih opsi transfer ke Rekening Bank.
• Masukkan nama Bank BCA.
• Masukkan nomor rekening bank BCA.
• Ketik nominal Top Up yang diinginkan.
• Konfirmasi nomor PIN OVO.
• Selanjutnya, dapat melakukan Top Up Flazz melalui aplikasi BCA Mobile.

5. Cara Top Up Flazz BCA via DANA.

• buka aplikasi DANA melalui ponsel yang digunakan. (pastikan sudah menggunakan akun DANA Premium).
• Klik “Kirim”.
• Pilih menu “Kirim ke Rekening Bank”.
• Klik nama Bank, yakni BCA.
• Silakan masukkan nomor rekening Bank BCA.
• Berikutnya, masukkan nominal saldo yang diinginkan (minimal Rp.20,000).
• Pilih menu “Kirim dari Dana Balance”.
• Klik “Kirim Dana”.
• Periksa lagi informasi transaksi tadi, klik “Konfirmasi”.
• Masukkan PIN aplikasi DANA kamu.
• Apabila transaksi berhasil, buka aplikasi BCA Mobile dari ponsel yang digunakan.
• Silakan masukkan kode akses m-BCA.
• Klik “Flazz”.
• Tempelkan kartu Flazz ke bagian NFC ponsel yang digunakan.
• Pilih menu “Top Up Flazz”.
• Selanjutnya, masukkan nominal saldo yang diinginkan.
• Masukkan PIN m-BCA.
• Tempel lagi kartu Flazz ke bagian NFC ponsel yang digunakan.
• Terakhir, tunggu beberapa saat sampai top up saldo kartu Flazz berhasil.

Hampir sebagian besar masyarakat Indonesia menyukai tempe, kamu juga termasuk kan? Tempe memang banyak disukai karena rasanya lezat, murah, dan mudah ditemukan dimanapun.

Selain enak, makanan yang satu ini juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Adapun beberapa kandungan nutrisi yang dimiliki tempe diantaranya yaitu protein, kalsium, dan antioksidan. Dengan nutrisi tersebut, tempe mampu memperbaiki sel yang rusak, mencegah osteoporosis, dan menurunkan berat badan.

Untuk menikmati kelezatan makanan berbahan dasar kedelai ini, kamu bisa memasaknya sendiri di rumah karena tempe merupakan makanan yang mudah diolah. Apakah kamu tertarik mencobanya? Yuk langsung saja pergi ke dapur dan eksekusi salah satu resep olahan tempe sederhana berikut ini !

1. Perkedel Tempe

Bahan :

• Tempe 2 papan
• Tepung terigu 2 sdm
• Telur 2 butir
• Daun seledri 2 batang, diiris – iris
• Bawang putih 2 siung
• Bawang merah 2 siung
• Ketumbar 1 sdt
• Lada bubuk ½ sdt
• Garam
• Penyedap rasa ½ sdt

Cara Membuat :

• Potong dadu tempe, lalu kukus kurang lebih 15 menit.
• Sambil menunggu tempe dikukus, kamu bisa haluskan bawang merah dan putih lalu sisihkan.
• Setelah 15 menit dikukus, angkat tempe lalu tumbuk hingga halus.
• Campurkan tempe yang sudah dihaluskan tadi dengan bawang merah dan putih. Lalu bumbui dengan lada, ketumbar, garam, penyedap rasa, dan tambahkan telur. Aduk hingga semua bahan tercampur rata.
• Setelah itu, tambahkan tepung terigu lalu aduk lagi hingga merata. Kemudian masukkan daun seledri dan aduk lagi adonan hingga merata.
• Ambil sedikit adonan, lalu bentuk bulat dengan ukuran sesuai seleramu.
• Siapkan telur kocok, lalu adonan yang sudah dibentuk bulat tadi di masukkan ke dalam kocokan telur. Kemudian goreng dengan minyak panas dan api sedang sampai warnanya kuning keemasan.
• Angkat, dan perkedel tempe siap disajikan.

2. Oseng Tempe Kemangi

Bahan :

• Tempe 1 papan, dipotong kotak lalu goreng
• Kemangi 1 ikat
• Telur puyuh 10 butir, direbus
• Bawang merah 5 siung, diiris
• Bawang putih 3 siung, diiris
• Cabe keriting sesuai selera
• Kecap, saos tiram, garam, gula, dan kaldu jamur

Cara Membuat :

• Tumis bawang merah dengan bawang putih dan cabe sampai wangi.
• Kemudian tuangkan sedikit air. Lalu bumbui dengan garam, gula, dan kaldu jamur.
• Masukkan telur puyuh dan tempe, lalu tambahkan kecap dan saus tiram.
• Terakhir tambahkan daun kemangi, lalu aduk merata dan masak sebentar.
• Oseng tempe kemangi siap dihidangkan.

3. Sate Tempe

Bahan :

• Tempe ½ papan, dipotong dadu
• Bawang merah 5 siung
• Bawang putih 3 siung
• Ketumbar ½ sdt
• Daun jeruk 3 lembar
• Gula merah sisir 1 sdm
• Kecap manis 2 sdm
• Garam dan penyedap rasa
• Cabai
• Daun salam utuh 2 lembar
• Lengkuas utuh 1 ruas
• Air 250 ml
• Lada bubuk
• Air rendaman asam Jawa 1 sdm

Cara Membuat :

• Didihkan air kemudian masukkan bawang merah, bawang putih, ketumbar, dan daun jeruk yang sudah dihaluskan sebelumnya.
• Lalu masukkan daun salam, lengkuas, dan bumbu.
• Selanjutnya tambahkan tempe, kecap, dan gula, aduk rata. Kemudian tutup sampai airnya menyusut.
• Setelah itu, angkat tempe lalu masukkan ke dalam tusukan dan bakar sate tempe sampai matang.
• Terakhir membuat saus dengan mencampurkan irisan cabai, bawang merah, daun jeruk, dan kecap manis.

TikTok lambat laun bukan hanya memiliki fungsi sebagai media sosial. Kini justru makanan, minuman dan produk fashion laku keras dijual lewat Tiktok. Mumpung sebentar lagi memasuki bulan puasa, kamu bisa mulai latihan dulu untuk TikTok Live supaya bisa mendatangkan cuan buat jualan kamu. 

Biasanya harga di Tiktok lebih murah jika dibandingkan dengan marketplace lainnya. Itulah kenapa saat ini masyarakat lebih memilih bertransaksi lewat Tiktok. Selain itu, promo gratis ongkos kirim pun masih terus diberikan di masa-masa promo.

Hal tersebut tentu jadi peluang bisnis bagi siapapun untuk memulai berjualan lewat Tiktok Shop. Soal modal seharusnya kini bukan jadi kendala yang berat. Apalagi ada banyak jaluk untuk mendapatkan modal usaha termasuk lewat layanan online yang memberikan pinjaman tunai.

Berikut ini ada beberapa tips live berjualan di tiktok selama Ramadan supaya bisa menambahkan pundi-pundi cuan di bulan yang penuh berkah.  

1. Barang jualan harus menarik 

Hal pertama yang tentu harus diperhatikan adalah barang jualan harus menarik. Jika barang jualan kamu berupa pakaian, maka kamu memerlukan model untuk pakaian-pakaian dengan size yang berbeda-beda. Malahan ada live Tiktok yang khusus menjual pakaian-pakaian ekstra size. Sehingga segmen pasarnya terbentuk khusus bagi para pembeli yang punya ukuran baju ekstra size. 

Tidak hanya baju saja. Bila kamu berjualan makanan, maka proses memasak bisa diangkat menjadi salah satu hal yang menarik bagi calon pembeli. Jadi, barang yang akan dijual harus dikemas dengan cara yang menarik terlebih dahulu. 

Selain barang yang harus dikemas dengan menarik, pastikan kamu sudah punya toko virtual di berbagai marketplace. Pasalnya tidak semua penonton TikTok suka belanja di platform yang sama. Untuk alasan tertentu mereka masih suka belanja di marketplace favorit mereka.

2. Pelajari waktu-waktu ramai 

Pelajari waktu-waktu prime time saat bulan puasa. Misalnya jika mengikuti waktu prime time acara-acara di televisi, biasanya pada saat sebelum buka puasa dan sahur di dini hari. Nah, waktu-waktu tersebut menjadi slot yang bisa diisi dengan konten yang menarik sehingga masyarakat bisa punya pilihan tontonan yang menarik. Siapa yang tak heran jika masyarakat kini jadi selalu menunggu-nunggu Bunda Corla live. Begitulah salah satu efek TikTok yang membuat heboh satu negara karena kebiasaan live di TikTok dan mengundang banyak penonton.  

3. Gunakan musik yang sedang tren

Pada saat melakukan promosi agar lebih menarik bisa sesekali ditambahkan latar belakang musik yang sedang tren di TikTok. Nah, pemilihan lagu juga menentukan target audience yang hendak disasar. Apakah target audience yang suka lagi pop, jazz, atau malah dangdut koplo. 

Pemilihan lagu ini mungkin dianggap sepele tetapi bisa mengenali target audience yang tepat. Misalnya penyuka lagu-lagu jazz umumnya dari kalangan ekonomi menengah atas. Pop lebih menyasar semua orang sehingga audience lebih luas. Nah, yang unik adalah dangdut koplo yang dianggap sebagai musik kelas pinggiran. Namun, bisa jadi jutsru konversi pembelian bisa datang berasal dari audience yang menyukai lagu-lagu dangdut koplo.  

4. Pakai bahasa yang mudah dipahami

Tidak perlu pakai bahasa-bahasa yang tinggi apalagi jargon-jargon asing kecuali dalam konteks bergurau. Pasalnya penonton lebih suka materi-materi yang ringan ditonton tanpa perlu mengernyitkan dahi untuk memahami sebuah konten ataupun percakapan. Latih bahasa setahap demi setahap apalagi jika harus berhadapan secara langsung dengan kamera secara live. 

5. Ajak penonton berinteraksi

Langkah terakhir adalah langkah yang mungkin cukup sulit. Ajak penonton berinteraksi dengan penjelasan atau atraksi-atraksi yang kamu lakukan secara live. Contoh kecil misalnya menanyakan cuaca di daerah masing-masing. Pertanyaan-pertanyaan yang sederhana bisa dilontarkan untuk menarik minat sekaligus mengajak penonton berinteraksi bersama.

Nah, itulah beberapa resep bagaimana caranya berjualan secara live lewat media sosial TikTok. Coba saja dulu meskipun viewers masih sedikit asalkan tetap ada penjualan setiap live sedikit demi sedikit. Memang perlu konsistensi dan komitmen yang kuat jika ingin berjualan secara live. 

Jika kembali ngobrolin tentang modal usaha yang selama ini jadi kendala. Mungkin kamu bisa memanfaatkan layanan pinjaman tunai dari Kredfazz yang memberikan pinjaman dengan tenor harian. Bunganya cukup terjangkau dan transparan hanya 0.3% saja per hari. Dengan modal sebuah KTP saja kamu sudah bisa mengajukan pinjaman maksimal Rp3 juta dari Kredifazz. 

Artinya modal bukan lagi menjadi topik masalah ketika harus memulai usaha. Ada banyak yang bisa dilakukan selain memanfaatkan layanan pinjaman online.  

Pajak merupakan sebuah pungutan wajib dari rakyat untuk negara. Setiap rupiah uang pajak yang dibayarkan rakyat akan masuk dalam kas pendapatan Negara. Pajak digunakan untuk membiayai belanja pemerintah pusat maupun daerah untuk kesejahteraan masyarakat.

Pajak adalah bentuk masyarakat dalam rangka, ikut serta untuk mendukung pembangunan ekonomi Negara. Pajak sangat berperan dalam kehidupan suatu negara, karena pajak ini menjadi salah satu sumber pendapatan negara.

Pengertian Pajak

Berikut pengertian pajak menurut para ahli dari dalam dan luar negeri:

1. MJH Smeets

Pajak adalah prestasi kepada pemerintah yang tertuang melalui norma-norma hukum. Pajak dapat dipaksakan tanpa adanya kontrasepsi untuk membiayai pengeluaran pemerintah.

2. Rochmat Soemitro

Menurut Rochmat Soemitro, pajak adalah iuran rakyat kepada kas negara berdasarkan undang-undang yang dapat dipaksakan tanpa mendapatkan jasa timbal balik. Pajak digunakan untuk membayar pengeluaran umum.

Ia juga mengatakan bahwa pajak adalah peralihan kekayaan dari pihak rakyat kepada kas Negara untuk membiayai pengeluaran rutin. Kelebihan pajak digunakan untuk tabungan masyarakat yang menjadi sumber utama pembiayaan investasi publik.

3. PJA Andriani

Menurut PJA Andriani, pajak adalah pungutan atau iuran masyarakat kepada Negara yang dapat dipaksakan serta tertuang bagi yang wajib membayarnya sesuai peraturan undang-undang. Pembayar pajak tidak memperoleh imbalan langsung yang bisa ditunjuk dan dipakai dalam pembiayaan untuk keperluan negara.

4. Soeparman Soemahamidjaja

Soeparman Soemahamidjaja mengemukakan  bahwa pajak adalah iuran wajib  berupa uang ate barang yang dipungut oleh penguasa berdasarkan norma-norma hukum yang berlaku. Tujuannya adalah menutup biaya produksi barang dan jasa guna mencapai kesejahteraan masyarakat.

5. Anderson Herschel

Menurut Anderson Herschel, pajak adalah suatu peralihan sumber dari sektor swasta ke sektor pemerintah tetapi bukan akibat dari pelanggaran yang diperbuat.

Pajak merupakan suatu kewajiban berdasarkan ketentuan yang berlaku tanpa adanya imbalan dan dilakukan guna mempermudah pemerintah dalam menjalankan tugasnya.

6. Cort Vander Linden

Menurut Cort Vander Linden, pajak adalah sumbangan pada keuangan umum Negara yang tidak bergantung pada jasa khusus dari seorang penguasa.

7. Djajaningrat

Pajak menurut Djajaningrat adalah sebuah kewajiban dalam memberikan sebagian harta kekayaan seseorang kepada Negara karena suatu keadaan, kejadian, perbuatan yang memberikan suatu kedudukan tertantu.

Iuran tersebut bukanlah suatu hukuman tetapi sebuah kewajiban dengan berdasarkan peraturan yang ditetapkan oleh pemerintah dan sifatnya memaksa. Tujuan pajak adalah untuk memelihara kesejahteraan masyarakat.

8. Rimski Kartika Judisseno

Pajak menurut Rimski Kartika Judisseno adalah sebuah kewajiban di bidang kenegaraan yang berupa pengabdian serta peran aktif warga Negara dan anggota masyarakat untuk mendanai berbagai keperluan Negara. Keperluan tersebut berupa pembangunan nasional yang pelaksanaannya diatur oleh undang-undang dengan tujuan kesejahteraan bangsa dan Negara.

9. Sugiyanto

Pajak adalah pungutan ataut iuran wajib yang dilakukan individu atau badan terhadap suatu dearah tanpa adanya imbalan secara langsung. Iuran wajib ini dapat dipaksakan dan selanjutnya dipakai untuk menyelenggarakan pemerintah dan pembangunan daerah.

Manfaat Pajak

Pajak memiliki banyak manfaat bagi kesejahteraan masyarakat. Berikut beberapa manfaat pajak antara lain:

• Untuk dana belanja pegawal meliputi ASN, Polisi. TNI.
• Pembangunan sarana umum seperti jalan raya, jembatan, sekolah, rumah sakit, pasar, bandara, terminal, irigasi pertanian, dan lain sebagainya.
• Sumber pembiayaan alat keamanan Negara, dengan tunjuan untuk menciptakan rasa aman bagi masyarakat.
• Pajak juga bisa memberi subsidi seperti subsidi bahan bakar, pupuk, dan listrik.

Pada dasarnya, acara resepsi bukanlah patokan dari sah atau tidaknya sebuah pernikahan. Dengan kata lain, pernikahan yang dilakukan tanpa mengadakan acara resepsi pun sah-sah saja.

Bahkan yang lebih menariknya lagi, sekarang ini nikah di KUA sedang menjadi tren dikalangan pasangan muda lho. Pasalnya, pernikahan yang dilangsungkan di KUA dinilai lebih efisien dari segi biaya maupun waktu.

Lalu, seperti apakah persyaratan dan cara mendaftar pernikahan di KUA? Nah, untuk mengetahui jawaban dari pertanyaan tersebut, mari kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini.

Persyaratan Nikah di KUA:

• Surat pengantar nikah dari desa atau keluarahan setempat calon pengantin
• Fotokopi akta kelahiran yang dibuat oleh desa / kelurahan setempat
• Fotokopi KTP / resi surat keterangan telah perekaman e-KTP bagi yang sudah berusia 17 tahun, atau bagi yang sudah melangsungkan pernikahan
• Fotokopi KK (kartu keluarga)
• Surat rekomendasi nikah dari Kantor Urusan Agama (KUA) kecamatan setempat bagi calon pengantin yang melangsungkan pernikahan di luar daerah kecamatan tempat tinggalnya
• Persetujuan dari kedua calon pengantin
• Izin tertulis dari wali yang mengasuh/memelihara/kerabat yang memiliki hubungan darah, dalam hal kedua orang tua (wali) seperti yang dimaksud dalam huruf “g” meninggal dunia dalam keadaan tidak mampu menyatakan kehendak
• Izin dari pengadilan, perihal orang tua wali dan pengampu tidak ada
• Dispensasi dari pengadilan bagi calon mempelai pria yang usianya belum sesuai dengan ketentuan UU no. 1/1974 tentang pernikahan
• Surat izin dari atasan atau kesatuan apabila calon mempelai berprofesi sebagai anggota TNI/Polri
• Penetapan izin poligami dari Pengadilan Agama bagi suami yang akan beristri lebih dari satu orang
• Akta cerai atau kutipan buku pendaftaran cerai bagi mereka yang perceraiannya terjadi sebelum berlakunya UU no 7/1989 tentang peradilan agama
• Akta kematian suami atau istri dibuat oleh lurah maupun kepala desa, atau pejabat setingkat bagi janda maupun duda yang ditinggal mati.

Cara Daftar Nikah di KUA Secara Offline:

Berdasarkan dengan Pasal 3 Permenag No. 20 Tahun 2019, menyebutkan bahwa cara daftar nikah di KUA bisa dilakukan langsung di kantor KUA kecamatan setempat. Lantas, bagaimana status WNI yang akan nikah di luar negeri?

Menurut informasi yang didapat, WNI (warga negara Indonesia) yang melangsukan pernikahannya di luar negeri akan tercatat di kantor perwakilan RI yang ada di negeri tersebut.

Adapun mengenai pendaftaran nikah di KUA yang dilakukan paling lambat 10 hari kerja sebelum dilangsungkan pernikahan. Maka dari itu, para calon pengantin harus menyiapkan dokumen-dokumen yang dibutuhkan sebelum hari H pernikahan.

Cara Daftar Nikah di KUA Secara Online:

• Silahkan kunjungi situs resmi Simkah Kemenag di alamat https://simkah4.kemenag.go.id/
• Setelah itu lakukan pendaftaran akun Simkah dengan mengkuti langkah-langkahnya
• Jika sudah selesai, masuk ke akun Simkah untuk login
• Kemudian klik menu “Daftar Nikah” di dashboard akin Simkah
• Berikutnya masukkan nomor daftar nikah dan nomor rekomendasi nikah
• Pilihlah tempat dan waktu pelaksanaan yang meliputi Provinsi, Kota/Kabupaten, Kecamatan, tanggal dan jam pelaksanaan pernikahan
• Pada tahap selanjutnya, masukkan data calon suami dan calon istri beserta kedua orang tua calon pengantin, dan wali nikah
• Upload dan lengkapi dokumen yang diperintahkan, lalu masukkan nomor telepon dan alamat email
• Upload foto calon pengantin, kemudian cetak bukti pendaftaran nikah.

Bagaimana, cukup mudah dan simple bukan?

Vitamin A sudah lama dikenal sebagai vitamin untuk perawatan mata. Meskipun begitu, ternyata Vitamin A Juga dapat dipakai untuk merawat kulit wajah. Hal ini memang cukup jarang diketahui oleh konsumen. Meskipun begitu, kandungan Vitamin A ini tentunya memberikan banyak keuntungan secara penuh pada kondisi tubuh kita.

Sumber Vitamin A

Sebelumnya kita harus memahami dulu sumber Vitamin A. Beberapa makanan yang perlu kamu konsumsi untuk mendapatkan Vitamin A adalah sebagai berikut.

• Ubi Jalar

Sumber vitamin A yang pertama adalah Ubi Jalar. Di Dalam 100 gram ubi jalar rebus, terkandung vitamin A mencapai 147 mcg.

Jika ingin mendapatkan vitamin A lebih banyak, kamu bisa memilih ubi jalar berwarna oranye. Jenis ubi tersebut sangat kaya dengan karotenoid yang berperan sebagai pewarna alami. Senyawa inilah yang nantinya diubah tubuh menjadi vitamin A.

• Selada

Selada juga termasuk salah satu makanan sumber Vitamin A. Sayur dengan kaya air ini ternyata mengandung vitamin A yang cukup tinggi, yakni 436 mcg per 100 gram.

Selada juga kaya dengan serat yang baik sehingga dapat memperlancar BAB dan membuatmu kenyang lebih lama. Sayur ini juga kaya dengan folat yang diperlukan untuk menutrisi ibu hamil dan janin. Tak ketinggalan juga, selada kaya dengan vitamin A untuk mempercepat penyembuhan luka dan memadatkan tulang.

• Telur Rebus

Jumlah Vitamin A di dalam sebutir telur rebus bisa sebanyak 90 mcg. Selain vitamin A, telur juga sangat kaya dengan kolin.  Sehingga, kandungan tersebut sangat baik dalam menjaga kesehatan saraf, meningkatkan kekuatan lapisan pelindung di dalam sel, dan menjadi pasokan senyawa untuk otak agar berfungsi dengan baik.

Bahkan, telur rebus ini juga sangat kaya dengan zat gizi protein. Manfaatnya sangat baik untuk membangun dan memperbaiki sel tubuh yang mengalami kerusakan.

• Hati Sapi

Di dalam hati sapi, terdapat kandungan Vitamin A sebanyak 4.970 mcg di dalam 100 gram. Meskipun salah satu sumber vitamin A, hati sapi merupakan jeroan yang sebaiknya dibatasi.

Hal itu dikarenakan makan jeroan setiap hari membuat tubuh akan kelebihan vitamin A. Akibatnya bisa menyebabkan nyeri tulang dan pembengkakan, rambut rontok, hingga kerusakan liver.

• Bayam

bayam lebih dikenal sebagai salah satu makanan kaya zat besi. Tidak hanya itu saja, dalam 100 gram sayuran hijau ini juga mengandung vitamin A sebesar 306 mcg.

Bayam juga memiliki beta-karoten sebesar 3.670 mcg. Beta-karoten sendiri merupakan provitamin A. Setelah diserap oleh tubuh, beta-karoten akan diubah menjadi vitamin A.

Manfaat Vitamin A untuk Kulit Wajah

Setelah mengetahui apa saja sumber vitamin A, kini simak apa saja manfaatnya untuk kulit wajah sebagai berikut.

• Dapat Memperlambat Penuaan Dini

Vitamin A dapat memperlambat penuaan dini. Jenis vitamin satu ini memiliki sifat antioksidan. Oleh karena itu, vitamin A bekerja dengan memperlambat penuaan sel dan membuat kulit seseorang jadi terlihat sehat serta segar.

Cara kerja vitamin A ini adalah menjaga kadar keratin yang memiliki peran dalam melindungi kulit. Selain itu, vitamin A juga dapat mencegah terjadinya kerusakan kolagen dan meningkatkan produksinya sehingga membantu elastisitas serta kekencangan kulit. Retinol pada vitamin A pun mampu mengobati permasalahan jerawat pada kulit yang cukup parah.

• Dapat Mengecilkan Pori-Pori

Salah satu penyebab dari pori-pori yang nampak lebih besar adalah tersumbatnya pori-pori tersebut. Hal ini diakibatkan oleh produk skin care, kotoran, dan sel kulit mati yang menumpuk atau kulit yang tidak dibersihkan dengan benar.

Vitamin A dalam produk skin care maupun sumber lainnya dapat mempercepat proses pembentukkan sel kulit baru. Dengan begitu, risiko tersumbatnya pori-pori oleh sel kulit mati akan berkurang dan tampilan pori-pori yang bersih pun akan terlihat lebih kecil.

• Melindungi Kulit dari Inflamasi dan Juga Infeksi

Kulit adalah salah satu organ terpenting dalam sistem imun tubuh manusia. Bakteri yang dapat menyerang tubuh bisa menyebabkan infeksi. Caranya dengan menembus kulit terlebih dahulu sebelum menyerang bagian tubuh lainnya.

Berkat kemampuannya dalam menstimulasi produksi sel kulit, vitamin A dapat membantu memperkuat lapisan kulit. Bahkan melindunginya dari bakteri jahat yang menyerang permukaan kulit. Selain itu, vitamin A juga kaya akan anti-oksidan sehingga dapat melindungi tubuh dari radikal bebas. Anti-oksidan ini juga memiliki peranan penting untuk mencegah reaksi berlebihan dari sistem imun tubuh.

• Dapat Menyamarkan Kerutan dan juga Garis Halus

Pada dasarnya, manfaat Vitamin A sebagai kandungan anti-aging sudah sangat populer belakangan ini. Hal ini disebabkan vitamin tersebut mampu menstimulasi produksi kolagen pada kulit. Kerutan dan garis halus muncul saat kolagen pada kulit rusak akibat paparan sinar UV.

Retinoid, salah satu bentuk dari vitamin A, dapat mengaktifkan sel yang bertanggung jawab untuk memproduksi kolagen baru. Dengan bertambahnya kolagen, kulit menjadi lebih kuat dan garis-garis halus akan tersamar karena kembali terisi oleh kolagen.

• Melindungi Kulit dari Kerusakan karena Sinar UV

Mendapatkan asupan vitamin A dengan cara dikonsumsi bisa melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Makanan dengan vitamin A kaya akan beta carotin dan provitamin A carotenoids. Kedua kandungan itu merupakan antioksidan penting dalam tubuh.

Kedua antioksidan ini juga mampu melawan radikal bebas yang menjadi penyebab rusaknya kolagen karena paparan sinar UV. Tidak hanya itu, anti-oksidan tersebut juga dapat mengurangi sensitivitas kulit terhadap sinar matahari. Bahkan, dapat membentuk perlindungan yang mampu menangkal kemerahan serta pigmentasi.

• Dapat Meningkatkan Produksi Kolagen

Kolagen adalah bagian dari struktur kulit. Fungsinya adalah untuk menjaga kekuatan, kepadatan, dan elastisitas kulit. Akibat paparan sinar matahari secara terus menerus dan pertambahan usia, maka kemampuan sel kulit untuk memproduksi kolagen pun berkurang.

Hal ini dapat dicegah dengan penggunaan vitamin A secara topikal. Penggunaan vitamin A secara topikal dapat meningkatkan produksi kolagen. Dengan pemakaian teratur, kolagen baru akan terbentuk dan dapat bertahan bertahun-tahun. Meskipun begitu, produksi kolagen hanya akan meningkat saat penggunaan retinoid saja. Ketika penggunaan retinoid dihentikan, regenerasi kolagen pun akan berhenti.

Demikian manfaat Vitamin A untuk Kulit Wajah.Untuk mendapatkan informasi lainnya yang up to date anda bisa mendownload aplikasi idn app di google playstore. Semoga informasi ini bermanfaat.